| 1. 脈搏：是瞭解人體心血管系統功能的簡易可行的指標，對早期發現人體心血管疾病具有一定的現實意義。 |  |
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| 2. 血壓：血壓包括收縮壓和舒張壓兩個指標。一般來說，收縮壓主要反映心臟每搏輸出量的大小，舒張壓主要反映外周阻力的大小。血壓的測量主要用於衡量心血管系統的功能。成年人正常的收縮壓範圍為90~140 mmHg，舒張壓範圍為60~90mmHg。 |  |
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| 3. 肺活量：指人體呼吸的最大通氣能力，它的大小反映了肺的容積和肺的擴張能力。肺活量的測量主要用於反映呼吸系統的功能。 |  |
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| 4. 台階試驗：是一種簡易的評價心血管系統機能的定量負荷試驗。主要是通過觀察定量負荷持續運動的時間、運動中心血管的反應及負荷後心率恢復速度的關係來評定心血管系統機能水平。 |  |
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| 5. 功率單車負荷試驗(選測項目)：一種心肺功能的運動測試方案和計算方法，通過一定負荷的功率單車運動方案，測量心率反應以推算最大攝氧量水平。而最大攝氧量是有氧運動能力的關鍵評價指標，主要可以反應運動心肺功能。 |  |
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| 6. 兩分鐘原地高抬腿(老年)：主要用於反映老年人的有氧耐力。 |  |
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