一年一度的武林群英會熱鬧非常，藉著嘉年華式武林盛事，向市民大眾推廣了中華武術精粹，看到各路武術高手精彩獻技，有沒有啟發你讓孩子習武呢？但又擔心孩子磕磕碰碰的，萬一受傷了怎麼辦？

兒童時期，孩子的身體尚未發育完善，從醫學的角度看，孩子的骨骼鈣化還不完全，骨質較軟，關節柔靭性強，因而“從小習武”的孩子具有更高的可塑性；然而，另一方面，孩子的肌力不足，骨質對抗外力能力弱，卻又致使兒童容易受傷。

學習武術應由基礎開始，並須根據兒童的生理特點，不宜操之過急。此外，亦應注意不同的孩子發育有差異，一般來說，三至四歲的兒童才適合開始學習基礎武術，如柔韌性的訓練。對抗性實戰式鍛鍊應在孩子八歲至十歲後進行，以減少習武損傷的機會。進入青少年時期後，如果不持續進行柔靭鍛鍊，柔靭性將隨着年齡增加而下降，倘若此時開始習武，學習對打拳、踢腳及騰空翻等動作時，將有一定困難。

兒童在發育過程中，先長身高，後長體重，力量弱而易感疲勞，因此，兒童不宜過早進行肌肉負重的力量鍛鍊。此外，運動前必須有足夠熱身，雖然兒童的柔軟度比較高，但是一旦受傷，後果可能比成人更為嚴重。

中國武術歷史悠久，尚武崇德是中國人優秀的文化傳統。但是，家長亦應當注意安全問題，循序漸進，遵循孩子的身心發展規律，為孩子習武給予適當的指導和幫助，讓孩子在習武過程中強健體魄，磨練心性，有利孩子身心發展。