為致力發展和普及大眾體育，將體育活動的訊息深入各社區階層，體育局定期於全澳不同的公共康樂設施及公園等舉辦“活力社區-體育健康諮詢站”活動，為市民提供免費身體素質檢測(身高、體重、血壓、體脂、心率、握力及反應力等)，有助市民清晰了解自己體質狀況和合適的體育運動。另外，現場亦不定期設有推廣大眾體育與身心健康等主題資訊，包括一系列之「齡活防跌」活動，分別為「增肌篇」、「平衡篇」、「穩步篇」、「齡活防跌運動類型必修課」及「肌不可失」之「認識肌少症」等，冀市民能在日常運動中分辨不同運動類型及其各自的好處，並能選擇多樣化的運動以提升運動趣味及提升整體能力，認識自身防跌風險及讓市民能更了解自己的體質狀況和合適的體育運動，並以正確的方式進行運動，減低受傷風險。