(31/5  7:00 a.m. - 9:00 p.m.)

Destinatários: Todos os cidadãos da RAEM

Forma           : Realização, durante 15 minutos seguidos, de qualquer tipo de actividade física ou desportiva, em qualquer local.

Actividades:

1. Aulas de educação física, treino desportivo ou actividade recreativo-desportiva extra-curricular.
2. Actividades desportivas das associações e colectividades.
3. Marcha, corrida ou qualquer exercício de manutenção.
4. Caminhada a determinada velocidade em estradas ou em qualquer lugar, ou subida de escadas.
5. Ginástica a fazer no recinto de trabalho.

Animação:   

1. No Jardim de Iao Hon, pelas 8h15.
2. No Largo do Senado, pelas 17h30.

As instituições, associações ou indivíduos podem registar-se, depois de terminadas as actividades supracitadas:

• Registo pelo Telefone: 2823 6363
• Registo na Internet: www.macauchallengeday.com
• Registo por Fax: 8796 5611 

Para o fornecimento de mais informações ou de instruções técnicas, é favor contactar a Organização, durante as horas de expediente, pelo telefone n^o : 2823 6363