Para divulgar a mensagem “Pratica Desporto, Reforça a Tua Saúde” junto dos residentes, o Instituto do Desporto organiza mensalmente o “Dia de Desporto para Todos” nas diferentes instalações recreativas públicas e parques. A nova edição do “Dia de Desporto para Todos” terá lugar em 22 de Fevereiro (Sábado), das 15H00 às 17H30, na Zona de Lazer da Praceta de Venceslau de Morais, aguardando a participação da população em geral.
Durante o evento, haverá demonstrações efectuadas pelo pessoal especializado das associações desportivas que irá explicar aos residentes os movimentos e técnicas desportivas correctas para fazer os exercícios físicos de forma mais eficaz. Para além disso, está previsto se realizar no dia, jogos desportivos como: gatebol, kickboxing, shuttlecock, badmínton, squash, andebol, hula hoop, salto de corda e weiqi. O evento tem como objectivo incentivar os residentes a praticarem desporto e sentirem a alegria que esta prática pode trazer, bem como encorajá-los a criar o hábito do exercício físico para melhorar a sua condição física.
Para aproveitar a organização dos Jogos Nacionais, no local do presente evento estabelecerá balcões de divulgação e jogos interactivos relacionados com Jogos Nacionais, a fim de aumentar os conhecimentos dos Jogos e a participação junto dos residentes. Mais, com vista a promover a construção da cidade saudável, apoiar a política de descentralização dos recursos nos bairros comunitários e apoiar o desenvolvimento da saúde física e mental dos residentes, o “Dia de Desporto para Todos” deste ano irá lançar irregularmente o “Desporto para Todos e saúde física e mental” para proporcionar os conhecimentos científicos sobre o desporto.
Por outro lado, a “Macau Internacional 10K 2025” irá realizar-se a 16 de Março do corrente ano e assim, no presente evento também irá ter uma pequena exposição para apresentar a corrida de 10 Km e os conhecimentos de corrida, tendo por objectivo de partilhar os exercícios após a corrida visto que a corrida é um exercício com alta intensidade que causa a fadiga, e os exercícios de aquecimento para prevenir as lesões musculares e articulares depois do treino assim como estimular a recuperação física. Durante o evento, o fisioterapeuta estará disponível no local para explicar as informações de saúde relativas à corrida e dar demonstrações e orientações dos exercícios para os participantes aprenderem correctamente.
Se houver cancelamento do evento por motivos de força maior ou por motivos meteorológicos, será publicado através da página do Facebook “TREND ON MACAU SPORT FOR ALL”.
Para mais informações sobre as actividades do Desporto para Todos, queira consultar a página electrónica deste Instituto: www.sport.gov.mo, seguir a página do Facebook “TREND ON MACAU SPORT FOR ALL”, a conta oficial “澳門體育” (Desporto de Macau) e a conta de assinatura “澳門特區體育局” (Instituto do Desporto da RAEM) do WeChat.
