O Instituto do Desporto organiza uma vez por mês o ’Dia do Desporto para Todos’ em diversos espaços de lazer ou parques públicos com o objectivo de promover o desporto para todos e incentivar a população a praticar desporto de forma regular. Esta ocasião desportiva animada, com diversos stands divertidos e demonstrações desportivas, estimula o interesse da população no desporto e populariza o “Dia do Desporto para Todos”.

Os ‘Dias do Desporto para Todos’ realizados no 1.º Trimestre de 2011 tiveram lugar no ‘Parque Urbano da Areia Preta’ e no ‘Jardim do Mercado de Iao Hon’. Foram organizados vários eventos que combinaram o desporto com o entretenimento, incluindo o Rou Li Qiu Dinâmico, salto à corda, gateball, minigolfe e ténis de mesa. Tanto o público em geral como as famílias usufruíram da diversão da prática do exercício físico. Para além disso, os instrutores e alunos das classes de recreação e manutenção realizaram demonstrações animadas e fáceis de seguir de várias modalidades desportivas como o Tai Chi, danças em linha, danças desportivas e Tai Chi Quan com leque. Os instrutores e alunos convidaram pessoas interessadas em participar nestas demonstrações, o que permitiu que melhorem as suas capacidades técnicas naqueles desportos e melhorem a condição física e reforcem a saúde. Ao todo, participaram nestes eventos 7.200 pessoas, reflectindo que tanto a população em geral como a activa participação dos praticantes do desporto gostam do “Dia do Desporto para Todos”.