Para melhorar os resultados de um atleta, deve em primeiro lugar aumentar a capacidade do treinador.1
Formar “Treinador excelente” pode ser mais importante que formar “Atleta excelente”. Por isso, um treinador que sabe treinamento especial e obtém conhecimentos novos através de aprendizagem contínua, pode formar vários atletas do primeiro nível.2
Os estudos sobre o treinador de desporto acima referido indicam que o treinador tem relação directa com o desempenho do atleta no desporto. Então, temos de fazer uma pergunta: Como é um bom treinador？
O papel de treinador de desporto é: líder, também gerente e formador.
Com uma visão, conceito e opinião pessoal de longo prazo (cheio de carácter pessoal e força comunicativa), o líder define a visão compartilhada e o valor de longo prazo para os atletas e a equipa, explora a inovação para responder às mudanças, indica os problemas e a direcção, lidera os atletas para se dirigirem à meta e conseguirem a missão. Durante o processo, aproveita a sua influência individual na equipa, intervém em dificuldades, disputas, estimulações e apoios aos liderados (equipa e atletas), melhora a motivação individual, e cria a “interacção com efeito positivo para alcançar a meta”. Por isso, o líder é alguém que procura excelência e sucesso, e que lidera outrem a fazer coisas certas.
Sob a premissa do conceito de líder, o gerente é facilitador de alcançar a meta, gerenciando bem as pessoas (inclusive ele próprio e atletas) e os assuntos (disciplinas e riscos). Precisa de conhecer as condições dentro e fora e o ambiente de equipa, domina as suas características, motivando os membros nas áreas tais como modalidades do desporto, exercícios físicos, técnicas, tácticos, personalidades de atletas, outros aspectos sociais e culturais. Com boa capacidade de decisão e planeamento, enfrenta as dificuldades e resolve activamente vários problemas, organiza, planeia, coordena, apoia, controla, monitora de forma eficaz para alcançar a meta.
Sendo formador, a missão e o sucesso de treinador é ajudar atletas a obter conhecimentos/habilidades de modalidade específica do desporto, a fim de permitir-lhes manifestar o melhor desempenho e vencer no ambiente complicado da competição. Por isso, com conhecimentos completos e auxiliares do desporto, as habilidades e o julgamento de técnicas, utiliza de forma construtiva a teoria da modalidade específica, incluindo: técnica, estratégia, exigência física, mental, social (comunicação interpessoal) e ética, natureza de competição e gestão de adversidade, regras de árbitros, gestão desportiva, métodos de ensino (pedagogia) e todos os conhecimentos científicos relevantes, combinando com concorrências reais, a partir das áreas tais como atenção, coordenação, velocidade, força, potência, resistência muscular, resistência lactato, resistência aeróbica, treinamento em altitude e outras habilidades para formar completamente os atletas. Usando os conhecimentos da psicologia do desporto como a ferramenta, ajuda os atletas a relaxar e recuperar a atenção à competição e a confiança em si próprio e no seu treinador, bem como a controlar a distracção e a persistir na competição. Outros treinamentos mentais têm: definição de meta, confiança, resistência mental, atitude compreensiva e motivacional, aparência, relaxamento, atenção, gestão de stresse, gestão de competição, gestão de adversidade, auto-conversa, confiança e coesão, técnicas de comunicação (ouvir e expressar-se claramente), treinamento de controlo, também presta importância à equidade, envolvendo treinamento, competição e vida cotidiana.
O treinador pode implementar as três funções mencionadas acima nos estilos diferentes de treinador, através de elaboração de plano de treinamento e ensino. Conforme o objectivo, natureza, época, tempo, passos, recursos e método de implementação, define planos com funções grandes até pequenas: anual, trimestral, mensal, semanal e diário, cada exercício e modalidade, situação de competição até vida cotidiana de atletas, também tem que pensar de forma coordenada para que “não perca floresta nem árvore”, ao mesmo tempo, envolve treinamento especial e plano de treinamento em horário apertado.
O trabalho de treinador é uma arte difícil. As técnicas e conhecimentos consolidados, as convicções individuais fortes, a capacidade mental suficiente e o espírito de tempo são pré-requisitos para ser treinador profissional do desporto.
Notas:
Referências bibliográficas:
